海鲜-三亚阿兰姐海鲜店-海鲜自助餐团购

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　　1. 新鲜的澳龙。虾头去肺煲汤，虾身去虾线分两半备用。

　　2. 蒜蓉放油锅里翻炒，油量适当多，是平常的两倍，放入适量的盐翻炒，备用。

　　3. 将蒜蓉均匀的放在整理干净的花龙上，三亚红沙海鲜自助，上笼蒸8-10分钟既可。

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　　3. 将蒜蓉均匀的放在整理干净的花龙上，海鲜，上笼蒸8-10分钟既可。

海鲜粥

三亚阿兰姐自助餐海鲜店为您介绍海鲜粥的营养价值 海鲜蛋白质、钙质丰富，开胃民间流传的健康粥歌，是人民群众智慧和经验的结晶，比较*地概括了各种粥的功效，生动形象。“煮粥加白莲；要想皮肤好，米粥煮红枣；气短体虚弱，煮粥加山药；治理血小板，花生衣煮粥；心虚气不足，桂圆煨米粥；荔枝能除根；清退高热症，煮粥加芦根；血压高头晕，胡萝卜粥灵；枸杞煮粥妙；口渴心烦躁，粥加猕猴桃；米糖煮粥饮；肠胃缓泻症，胡桃米粥炖；头昏多汗症，煮粥加薏仁；补中气，藕粥很相宜；夏令防中暑，荷叶同粥煮；若要双目明，粥中加旱芹。”